C'est en considérant l'individu dans sa globalité qu'une transformation est possible

Naturopathie

La naturopathie est une méthode hollistique de santé naturelle qui regroupe plusieurs techniques dans le
but de rééquilibrer le terrain de l’individu.
Elle agit sur les causes des dysfonctionnements pour traiter le problème à la racine afin d’aider l’organisme
à s’auto régénérer et ainsi optimiser bien-être et vitalité.
Elle peut accompagner pour des motifs variés tels que la gestion du stress, des émotions, du poids, des
inconforts digestifs, articulaires, des problèmes de peau, un sommeil perturbé, une baisse de vitalité et tant
d’autres choses encore.

Relaxation et harmonisation sonore

Cette pratique met en œuvre les sons et leurs vibrations dans le but d’améliorer le bien-être en permettant
de relâcher les tensions et d’accéder à un état de détente profond.
Elle contribue à réduire le stress et ses manifestations, à relancer la circulation énergétique et rééquilibrer
les centres énergétiques, à décristalliser certains blocages et à oeuvrer sur la libération des charges
émotionnelles.

Nirvana® Fitness

Nirvana® Fitness est une pratique corporelle de bien-être originale et complète, inspirée de yoga et de
pilates. Elle permet d’expérimenter la pleine conscience en mouvement, tout en rééduquant à une
respiration plus profonde et diaphragmatique permettant une détoxification du corps et de l’esprit.
Meilleure oxygénation, tonification et assouplissement du corps, réduction du stress et de l’anxiété sont au
rendez-vous.